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以216块骨头的为支撑，216个人身穴窍作为连接，金钟罩虚影为表层，才能成就铁身。
修成穴窍，为第五层，力大无穷，五感大幅度提升，拥有不俗的精神力。
修成战体为第六层，力能抗山，大过同阶巨象、爆猿的力量，防御无双，可硬抗同阶术法攻击。
修成铁身，为第七层，无视先天圆满以下的攻击，入火炉而不化，百毒不侵。
入火炉而不化，夏羽想到开始推演时，融入了一点人族祖火的奥秘，莫非体现就是在这。
想不通，太高级了，夏羽也就没太在意。
怎么说呢？
对比他记忆中的八九玄功、功德霸体来说，不值一提，但是在先天这个层次上，一般的先天极品横炼功法也比不上这一本金身功。
虽然说目前最高境界只能练就铁身，但是梦想总是要有的，未来成就银铸、金身之体也不是不可能嘛！
不过，暂时他只有第一层入门的境界，想要提升，只能努力开始修炼了。
第一层淬炼皮肉，对于他有些不友好哦！
他的皮膜、肌肉早就经过数次淬炼，此刻本质十分不凡，一般的能量根本起不到淬炼的效果。
只能开始尝试一下了。
接着，夏羽使用了血气、夏家淬体粉、暗劲一一尝试了一番，看看有无效果。
三个小时后，前面两个测试完成，夏羽脸色有些阴沉，因为结果有些不太乐观。
血气基本无效，不过再淬炼个几天还是可以的。
而夏家的淬体粉，夏羽使用了最高级的淬体粉—特等淬体粉，发现效果一般，只比血气淬炼好一些，估计最多使用个几次就没有效果了。
没办法，夏羽只能再尝试使用一下暗劲来淬炼，本来他觉得这个应该是无用的，但现在只能死马当做活马医了。
毕竟自身的暗劲，还没有进入化劲阶段，还是差了一些。
但是一番尝试后，夏羽的脸色变好了，丝丝笑容再次出现在那种俊朗的面孔上。
原来，夏羽发现暗劲淬炼皮肉的效果非常好。
怎么说？
以前夏羽淬炼皮肉，用的暗劲可是严格控制的，力度不超过500斤。
而他忘了，他的暗劲威力可是一缕最高达到12吨的。
所以当他加大了一缕暗劲的威力，达到一吨后，夏羽就感觉到了非常好，效果非常不错。
这样淬炼下去，完成这第一层的修炼应该不是什么问题。
房间中，夏羽便开始了修炼金身功。
有着前面横炼玄功修炼的底蕴，加上淬体粉的药浴的辅助，夏羽同时使用暗劲来淬炼身躯，暗劲威能目前控制在1吨之力，效率非常好。
等到暗劲一共爆发了四十次后，夏羽再无法爆发出暗劲了，也就结束了这场修炼。
至于进度。
本章已完成！