“你准备好了吗？记住我的话，是在你心神中演示的。所以能否领悟还得是看你自己的意志！”方老沉声诉说道。说罢出现在了日风的心神中，此时的日风已经开始入定守神了。等待着方老所说的烈焰感悟，这时方老的突然出现，令他的心神不由的一紧。无论怎么说，听到这训练的名字都会让人心里多少有点发毛的。
果然方老提醒的话语中那股郑重的味道，告诉了他接下来会发生的事情。“待会我会用仙法心焰在你的心神中燃烧，你要用自己的木属性灵气去让它继续燃烧。记住一定要好好地认真的感受木属性的所有变化，从才找出了奥义再告诉我。不然这心焰会一直燃烧下去，最后会把你我都烧伤，甚至是死！哦，对了，在此过程中，你还要运行太一真仙心法哦！不然你的灵气很快就会没了的！”日风略微思量了下，咬牙坚定地道：“来吧！不能输给这点东西！不然我以后怎么去帮爷爷的忙！”看着日风的意气风发，方老不由的欣慰地笑了起来。不过笑是一回事，手上的动作又是另外一回事。只见一团有些微弱的小火焰，轻颤着飘向了日风的四周。
呼！火焰化为了个包围圈，把日风完全包裹在了其中。似乎要把他整个人都吞噬了，而此时的日风又是另外一种情况。火焰并没有像外界看到的那样，把他吞噬了。只是在他的四周形成了一圈厚厚的由火焰组成的火墙，不过他四周的温度倒是上升了不少。弄得他是大汗淋漓啊！随着火焰的越来越靠近自己的身边，日风不得不按照方老所说的那样去做，把自己的木属性灵气加入了进去。随着木属性灵气的加入，火焰更是燃烧得厉害。而此时他已经是没有回头的可能了，他只能让自己在这高温的环境下，一边尽量地让自己冷静地运行心法，一边用木属性灵气燃烧着火焰，还要用心去感受这火焰中木属性的变化！前面在他没有开始之前就只是听到方老这样说，还以为不会有多难的？谁知道，当自己真正开始尝试体会的时候，才发现，原来一心三用是那么的困难的！这样做的同时，他自己的心神已经不知道是不是因为四周火焰包围着的原因。
开始变得有些狂燥了起来，有种像怒火想要喷发出来的感觉。这种感觉从他开始用木属性加入火中的时候就开始出现了，在他这般想到的时候。脑子中突然灵光闪过，这会不会也是木属性特有的性质之一呢，注意力被转移了。心神中的狂燥也少了许多，到这时，他加入的木属性灵气已经是他自己灵气的四分一了。而此时的火焰除了比方才更为旺盛外，颜色也变得有些淡淡的青色了。难道这也是木属性的特质？他略微肯定的观察了小会，又继续进行着。随着他的灵气的不断加入，火焰中的淡青色也开始越来越明显了。另外还有一个细节他也注意到了，周围随着木属性输出的增加。温度开始有所下降了，而且木属性灵气的消耗也大大减少了。
从一开始的一周天持续小片刻，到现在的一周天可以坚持片刻了！当他的灵气输出到了一半的时候，火焰突然狂暴了起来。周围不断地响起了低鸣的爆响声，啪啪啪声不断传来。而当这些爆炸火焰飞散而出向他袭来的时候，眼看就要烧到自己身上了。就在这时，砰！他的身前却突然多出了个木盾模样的东西，替他抵挡了方才的攻击。而这木盾正是自己在被攻击前心里面想像希望出现的东西，是由他自己的木属性灵气所组成的。不过只是维持了短短了几秒钟时间就消失不见了，而他的木属性灵气更是一下子消耗了许多。
到了现在他体内所剩下的木属性灵气已经不足六分一了，而火焰和他的木属性灵气几乎是处于相对抗的状态了。不过照这样发展下去，最终输的肯定会是他自己的木属性灵气！就在这时，方老的声音及时出现了。“日风小子！你好了没有？再不行我们两个可就都得玩完了！”日风听到了方老的急忙声音如梦初醒，他看了看眼前的情况。确实
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