旗。
由我承担。
我虽然不是刘祥。
但是……
我也会竭尽全力的守护。
不会让110米栏这个经典项目彻底就沉沦下去。
只见这八步，每一步落下时，他的脚掌都能精准地落在预定的位置。
砰砰砰砰砰砰砰砰。
连续跨出。
步伐节奏紧凑而有力。
每一步之间的衔接几乎没有丝毫的停顿，就像一台精密的机器，运转得流畅而高效。
根本不虚经验丰富的大石。
而且在这七八步中，他的身体前倾角度很大，石冬鹏更大，这样可以减少更多空气阻力，同时增加向前的冲力。
当然有好处，那你想要达到这样的动作也有条件。
不然别人不都做了？
做这个的条件就是。
你的核心力量。
能不能稳得住？
你的身体力量。
能不能控制得住这个角度？
如果稳不住。
如果控制不了。
那你这么做只会起到反应效果。
所以。
经验不足。
没关系。
现在孙海瓶也学聪明了。
在二沙岛这么多年。
他也不是白干的。
你可以看得出来，他其实很有水平。
只是之前受困于自己的知识体系和认知。
也由于刘祥的成绩实在是太过于好，让大家对于他的吹捧太过，让他自己都有些迷失。
现在恢复到正常情况下。
你其实不能不说。
他是个很有经验很有能力的教练。
你看看刘祥后面他带出了这批人就知道了，虽然没有刘祥那么强的天赋，但是也都有了去冲击13.10 的水平。
现在有了二沙岛苏神这边给出的先进知识体系。
再加上他现在不断的和拉尔夫.曼进行交流。
自己也变得越来越体系丰富。
他在这里就告诉了谢文君。
大石经验比你丰富的多。
你要是和他拼经验。
和他拼节奏。
你就是死路一条。
现在的你的的确确这方面还是不如大石。
强行要对比的话，失败的概率不小。
反而会影响到自己的节奏。
那么怎么办呢？
孙海瓶笑了笑，说出了一个自己之前肯定不会说出了答案——
你就是用身体。
压死他。
和他拼身体。
这就够了。
这一波。
就是现在的展现。
谢文君根本就不管身边的石东鹏是怎么做的。
整个人就是依靠自己更出色的身体素质。
在二沙岛锤炼的远超原本时间线的身体。
直接硬杀石冬鹏。
这里。
就是最好的证据。
石冬鹏根本就没有想到。
这个小师弟会这么做。
启动的瞬间会把身体压得这么低。
这。
不是刘祥才能做到的事情吗？
当然。
在以前的确是这样。
如果你没有把身体打造到一个强度上，没有让身体的素质更好地转化到专项方面。
那么。
这在普通运动员连里看来就是很难做到的事情。
只有具备超级天赋的人才可以做到。
但。
谢文君身体素质已经被重新打造了这么多年。
他也是08年跟着过来的人。
到2013年已经是四五年了。
走过了一个完整的奥运周期。
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