王战在军校里学习，难免想了解军校是什么学校。以前王战在在现世的时候，是在本科院校，后来读了研究生，都没有很大的训练难度，后来在这个战争异世打过仗了，才知道，自己应该有很强的体力才行。否则，是很难适应这里的。这里军校很多，普通学校也很多，教的都是理化知识。军校很多的训练，王战稍微感觉吃不消了，但是为了自己的目标，还是坚持下来了。军训的时候，大多是晴天，太阳很烈。等到下雨了，才有机会休息很久，不过也改成听讲座了。听完讲座还有一点时间休息，很多人都去吃饭了，王战看到吃饭的人实在太多，就随便走走，散散心。到了图书馆，王战走进去看了看，找一些这个世界的书看，理论还是很相似的，王战很快就懂了，他接受信息速度很快，他想知道，自己所在的是什么院校，又有哪些院校。所以，他找书来看看。军校分类很多种。按照性质则分为指挥类院校分为初级、中级、高级3种、非指挥类院校包括工程技术、军医等和士官学校，指挥类院校毕业后分别为初级、中级、高级军官，非指挥类院校毕业后一般为技术军官或者文职干部，士官学校毕业后是士官，中级、高级指挥院校属于进修性质，只招收现役军官士官学校只招收参加军内考试的士兵学员。王战再到校史室浏览了一下，发现自己的竟然是指挥类院校，若是学得好，以后带兵打仗，就不会打的很惨了。因为还有时间，王战还看了一下时间安排等，难度还是挺大的。军校生活是军事化管理，作息有着严格的制度，王战所在的军校的作息时间表是6：006：35起**，6：557：30早餐，7：3511：45上课或学习时间，12：0512：40午餐，12：4513：40教务长时刻或军校生军团司令时刻，供轮流安排学术和军事活动，通常由讲座、报告和集合阅兵等等，13：5015：50上课或学习时间。16：1017：45体育、操练、比赛、集体活动；或者休息时间，18：3019：15晚餐，19：1519：30军校生任务值班、站岗、个人事务等等，19：3020：30课外活动俱乐部、个人事务等等20：3022：30学习和自习时间，由值星官教官巡逻督察22：30熄灯号及晚点名23：00熄灯就寝。王战在这生活，还挺快乐，按照作息自己安排，早上要训练。训练的内容是跳跃练习，立定3级跳5组，立定5级跳5组以上跳跃沙坑完成。腹卧撑50个5组。之后慢跑，按摩放松。专项训练——100米8组，120米放松跑5组，慢跑，按摩放松。力量练习——快挺，即挺举15个5组，要求重量30千克，要求瞬间爆发速度，高翻抓举10个3组，要求重量60千克，注意腰部保护。两头起30个5组，注意动作到位。仰卧举腿50个3组，要求脚不落地。立定支撑高抬腿200个3组，要求腿尽量碰到胸部。背肌练习50个3组，要求连贯。负重哑铃摆臂联系200个3组，要求快速但动作要规范，做的时候要充分体会正确的摆臂姿势。最后，半蹲10个3组男子重量不要大于200千克，深蹲10个3组男子重量不要大于180千克。而且，一定要有人保护才可以做此练习，需要挺胸抬头，眼睛看前上方。因为此训练导致全身瘫痪的运动员不在少数，包括一些专业队的运动员。深蹲中间穿插快递高抬腿，是为了把深蹲获得的死力量激活。之后慢跑按摩。小肌肉群联系增加关节力量，单脚跳台阶，每腿200级次，一腿3次，双腿单级跳200次，5组，双腿3级台阶跳200次，5组。最后跑台阶，要求速度，最好多人一起进行，为了是在混乱的脚步中找自己的节奏，比赛不可能是你自己在比，往往对手的节奏会打乱你的节奏。之后放松————周4也可以自己编排一些小关节练习，作为调整休息日速度训练——目的是把周3，周4的死力量充分激活，30米记时8组，100目的是
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